予防歯科｜江東区・東大島で歯医者をお探しの方は東大島駅から徒歩4分の東大島コアシティ歯科クリニックまで

1　予防歯科の目的とは？

虫歯や歯周病で歯に痛みや違和感を感じてから治療を始めるのではなく、トラブルになる前に未然に防ぐことを目的とするのが「予防歯科」です。日本では１９８０年代に「８０２０運動」が提唱され、８０歳で２０本以上自分の歯を残そうとする動きが始まりました。その後、フッ素の無料塗布、正しいブラッシング指導、デンタルフロスの使い方などを日頃から自分の歯をケアすることの意識が高まってきました。また、予防歯科は歯そのもののケアから身体全体の健康維持という観点からも「口腔ケア」という認識が広まり、その必要性が注目されるようになりました。

人の歯は、永久歯を失うと二度と自然に生えてくることはありません。いくらインプラントやブリッジ、入れ歯の技術が進もうと、天然の自分の歯に勝るものはありません。また、歯の治療に関わる費用や身体的負担などを考えると、大きな治療になればなるほどリスクも大きくなってくるのです。「予防歯科」をする最大の目的は、歯の健康、口腔ケアを通じて全身の健康を保ち、生活の質を向上させることにあると言えます。

2　予防歯科って何をするの？

予防歯科には発生を予防するために日頃のブラッシング指導、フッ素塗布、食生活の改善といった第一次予防から、早期発見、早期治療を行う第二予防、治療後の定期メンテナンス、生活習慣の改善に重視した第三次予防の３ステップに分けられます。予防歯科として主に歯科クリニックで行う治療は以下のようなものが挙げられます。

プラークコントロール	虫歯や歯周病の原因となる細菌のかたまりであるプラーク（歯垢）を取り除きます。日々の生活においてのブラッシング、デンタルフロスを正しく行うよう指導します。
PMTC （プロフェッショナルケア）	PMTCとは、プロフェッショナル・メカニカル・ティースクリーニングのことで、日頃のケアでは除去しきれない歯垢や歯石、さらには細菌の集合体であるバイオフィルムを専用の器具を使って除去していきます。毎日のケアに加え、定期的はPMTCによりかなりの予防効果が期待できます。
食生活指導	砂糖の多い飲み物や食べ物を取り続けることで確実に虫歯のリスクが増加します。間食の回数や食事の時間、バランスのとれた食事をしているかの指導をします。また、咀嚼回数が極端に少ないと唾液の分泌が足りなくなるため、口腔環境を整えるための提案もしていきます。
定期検診と メンテナンス	３ヶ月から６ヶ月の間隔で（ホワイトニングなど、より綺麗にしたい場合はもっと短い間隔になります）定期検診を行います。定期検診を行うことで虫歯や歯周病も初期の段階で確認でき、治療を速やかに進めることができます。また、定期的なフッ素塗布は歯の再石灰化を促し、虫歯になりにくい強い歯の形成に役立ちます。

3　予防歯科のメリットとは？

予防歯科は、歯の健康を維持する目的はもちろんですが、生活習慣病予防や身体全体の健康の維持にも欠かせないものです。予防歯科のメリットはとても多くあります。

自分の歯を長持ちさせる

永久歯は一度失うと二度と元には戻りません。自分の歯で生涯過ごせることは、食べ物を美味しく食べられるという最大のメリットがあります。

治療費、通院費など費用を抑えられる

インプラントやブリッジ、入れ歯など人口で補うものには確実に自分の歯と同じように再生できるとは限りません。また、上質なものであればあるほど金額もかさみ、詰め物も一生ものとは言えません。治療費そのものに加え、外科的な手術が必要な場合など長い通院が必要になることもあります。自分の歯を保つことでそれらにかかる費用を抑えることができます。

全身の健康維持

特に歯周病菌の中には口から全身に広がり、あらゆる病気の原因になることもわかってきました。糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞、リウマチ、認知症など多くの病気を防ぐためにも口腔環境を整えることが必要になります。

生活の質の向上

歯の痛みや口臭、違和感は日常生活にも大きく影響します。特に自分の歯でしっかりと咀嚼できないと食事も美味しく頂くことができません。よく噛みながら日々の食事を楽しむことは健康寿命が伸びることにもつながります。

最適な時期での治療開始

特に小さいお子さんの場合、のちに矯正が必要なこともあります。また、矯正に至らずとも歯の並び具合などによってどうしてもケアしきれないこともあります。定期的にクリニックで検査することで矯正の開始時期を確認したり、虫歯の早期発見、早期治療にもつながります。